Il "Core" (vectis est in statera)
- Paolo Fumis
- 8 nov 2019
- Tempo di lettura: 1 min
Aggiornamento: 23 gen 2021
È una cosa tipo i G. che scappano dal baricentro della moto in piega su una curva o come la bolla per regolare le bilance da salumeria.
Situato circa a metà tra il punto di contatto del nostro corpo con il pavimento, la parete o l'oggetto e il punto più lontano della leva formata dal nostro corpo.
Chi più in alto chi più in basso o in avanti e indietro, come una forza che si concentra più grande o più piccola.
Non è proprio un gruppo di muscoli da allenate, è più una cosa da intendere... il "core" !
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