È una cosa tipo i g che scappano dal baricentro della moto in piega su una curva o come la bolla per regolare le bilance da salumeria.

Situato circa a metà tra il punto di contatto del nostro corpo con il pavimento, la parete o l'oggetto e il punto più lontano della leva formata dal nostro corpo. Chi più in alto chi più in basso o in avanti e indietro, come una forza che si concentra più grande o più piccola.

Non è proprio un gruppo di muscoli da allenate, è più una cosa da intendere... il "core" !